Aktuelle Themen in 2021

Auch in 2021 bieten wir wieder spannende Themen als digitales Angebot oder in Präsenz an.

Sie können alle Themen als Impulsvortag, Workshop und Seminar buchen.

Impuls-Vortrag

60 – 75 Minuten

Workshop

150 – 240 Minuten

Seminar

360 – 480 Minuten

Re-Fresher Workshop

90 Minuten

Ein Ausschnitt der gefragtesten Themen und deren Inhalte:

 

Mitarbeitermotivation – diesmal aber wirklich

Inhalt:

  • Wie motiviert können Mitarbeitende sein?

  • Die extrinsische und intrinsische Motivation nutzen

  • Welchen Benefit kann man bieten, wenn es kein Gehalt geben würde?

  • Proaktive und kreative Mitarbeitende erschaffen und behalten / Das Geheimnis des ganzheitlichen Arbeitens

  • Die eigene Motivation finden und stärken

Im Gleichgewicht bleiben – trotz Corona!

​Inhalt:​

  • Der Mensch ist ein Herdentier – was die Isolation mit unserem System macht

  • Die Unsicherheit und der menschliche Organismus

  • Wie Alltagsplanung uns gesund machen kann

  • Urlaub und Erholung neu gedacht

  • Die nächsten Monate proaktiv gestalten

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Home-Office – gut geführt auf Distanz

Inhalt:

  • Neue Herausforderungen an Führungskräfte

  • Von Call zu Call – dem Meeting-Burnout vorbeugen

  • Die Gemeinschaft im Team beibehalten und stärken

  • Gute Einarbeitung im Home-Office

  • Eigene Bedürfnisse sehen und Selbstfürsorge

Home-Office – aber richtig!

Inhalt:

  • Home-Office – Flucht oder Chance?

  • Strukturen im Home-Office aktiv gestalten

  • So macht Home-Office Spaß – die Gestaltung eines attraktiven Arbeitsplatzes

  • Meetings produktiv gestalten

  • Home-Office und Familie – die besondere Herausforderung!

  • Mit Eigenorganisation „Herr der Lage“ werden

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Gesunder Schlaf

Inhalt:

  • Was wissen wir über unseren Schlaf?

  • Aktueller Stand der Schlafforschung

  • Macht Schlafmangel krank?

  • Schlafhygiene für besseren Schlaf

  • Werden Sie zum eigenen Schlafprofi

  • Dem Grübeln auf der Spur

  • Notfall-Tipps

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Brain Break – richtig Pausen!

Inhalt:

  • Wie viele Pausen braucht der Mensch?

  • Wie unser Gehirn arbeitet

  • Kurzpausen – die legale Droge zur Leistungssteigerung

  • Pausen aktiv und individuell gestalten

  • Kurz und effektiv Kraft tanken

Stark im Stress durch emotionale Kompetenz – Die Kraft der Emotionen

Inhalt:

  • Stress – Warum die Zahlen nicht trügen

  • Stress und Emotionen – ein unzertrennliches Paar

  • Ein kurzer Blick in die Stressforschung

  • Stress – Mit Emotionsarbeit dem Teufelskreis entrinnen

  • Basis-Kompetenzen der Emotionsregulation

  • Der Notfallkoffer zur emotionalen Stressbewältigung

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Work-Life-Balance transformiert

Inhalt:

  • Work-Life-Balance seit 2020 – was ist neu?

  • Wie die Vergangenheit die Zukunft stärkt

  • Die 4 Säulen der Work-Life-Balance

  • Was tut mir gut?

  • Das Leben selbst gestalten

Resilienz stärken in Zeiten der Pandemie

 

Inhalt:

  • Wie reagieren Geist und Körper auf existenzielle Veränderungen (z.B. Corona – Covid 19)

  • Auf einmal ist alles anders – Erklärung und Sensibilisierung, warum wir gerade jetzt unsere Resilienz stärken sollten

  • Stress verarbeiten in Corona-Zeiten – Ist jetzt wirklich alles anders? 

  • Hilfen zur Selbsthilfe – Eigene Potenziale aktivieren und richtig einsetzen 

  • In der Krise wachsen – die Perspektive wechseln und Veränderungen und Gefahren annehmen und bewältigen

Selbstbewusst im Arbeitsleben

Inhalt:

  • Selbstwert – ein Geheimnis wird entschlüsselt

  • Selbstwert und die psychische Gesundheit

  • Selbstentwertung – Aus erlernten Konzepten aussteigen

  • Resilienz durch Selbstwertstärkung

  • Ein starkes Team braucht Selbstbewusstsein

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Haben wir Ihr Interesse geweckt oder haben Sie noch weitere Ideen?

Gerne ermitteln wir Ihren Bedarf und entwickeln speziell auf Ihr Unternehmen und Ihre Wünsche zugeschnittene individuelle Konzepte.